Pravidelný silově vytrvalostní trénink pomáhá lidem s Parkinsonovou nemocí zlepšit fyzickou kondici, náladu i kvalitu života. Na Neurologické klinice 1. LF UK a VFN probíhá unikátní projekt, který mění přístup k rehabilitaci pacientů s touto nemocí a ukazuje, že správně vedený pohyb může být velmi důležitou součástí léčby.
Pod vedením Mgr. Jakuba Vítka cvičí skupina asi 30 pacientů s časným stádiem Parkinsonovy nemoci dvakrát až třikrát týdně po dobu jedné hodiny. Každý trénink je přizpůsoben fyzickým možnostem účastníků a probíhá ve spolupráci s Ústavem tělovýchovného lékařství, který nastavuje individuální tréninkové parametry.
„Zatímco v mnoha zdravotnických zařízeních panuje obava, že silový trénink by mohl být pro osoby s Parkinsonovou nemocí příliš náročný, naše zkušenosti ukazují pravý opak. Pacienti posilují bezpečně, pod dohledem terapeuta, a už po několika měsících zlepšují svalovou sílu a aerobní kapacitu. Ještě podstatnější je ale zlepšení apatie, tedy návrat zájmu, energie a radosti z běžných činností. Pro mnoho lidí s touto nemocí je to zlomový moment, kdy začnou vnímat, že mají své tělo i život znovu pod kontrolou,“ říká terapeut Mgr. Jakub Vítek.
Podle zahraničních výzkumů může silový vytrvalostní trénink pozitivně ovlivnit i biologické procesy v těle. Aktivní svaly totiž produkují takzvané myokiny, což jsou látky, které mohou působit na mozek a podporovat jeho regeneraci. Cvičení tak může mít nejen rehabilitační, ale i potenciálně neuroprotektivní efekt, tedy schopnost zpomalovat postup onemocnění. „Chceme prolomit mýtus, že pacienti s Parkinsonem by se měli šetřit. Naopak, správně vedený silový trénink jim pomáhá udržet pohyblivost, soběstačnost i dobrou náladu,“ dodává Mgr. Vítek.
Projekt Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN patří v současnosti mezi jedny z prvních systematicky vedených programů tohoto typu v České republice. Pilotní výsledky potvrzují, že silově vytrvalostní trénink je nejen bezpečný, ale přináší měřitelné zlepšení fyzické kondice i psychické pohody pacientů s Parkinsonovou nemocí. Projekt tak snad v budoucnu otevře cestu k začlenění tohoto typu terapie do standardní rehabilitační péče.
